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喝水都会胖?看完本文:还真有根据!

新闻来源:未知· 更新时间: 2020-12-29 10:20:07

 

经常在一些人的口中会听到,他们喝水都会胖,但是有些人,疯狂吃肉却怎么吃也不放,这是真的吗?在中医方面,其实这跟人体的素质有相当大的关系,一个人体质来自于先天禀赋,同时也来自于后天获得。如果一个人能够在形态结构,生态功能和心理状态都处于相对稳定的状态,那么他的体质也就是相对稳定的!

肥胖人群多痰湿体质

中医说:“肥人多痰”,肥胖人群多痰湿体质。不健康的饮食和生活习惯会影响脾胃的正常生理功能,当脾胃功能受到损害时,人就会变得肥胖。就中医的观点而言,一般肥胖的人脾虚,体内代谢不足,导致许多代谢不了的物质在体内积聚,造成肥胖状态。

痰湿体质是指人体脏腑机能紊乱,易造成气血津液运化紊乱,聚湿成痰而成痰湿的内蕴表现,常以体虚、腹胀、胸闷等症状表现,著名医学家朱丹溪曾提出:肥胖者多湿,易困,身重不爽,瘦人多火,先天禀赋差等症状。常因痰湿积滞部位不同而呈现不同的体质。这种体质多伴有脾胃功能紊乱,内分泌紊乱等症状。而高脂血症多是因脾胃紊乱而内生痰浊所致,易患高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等症,另外哮喘的病因也多是痰湿体质。在中医看来,这些症状是由于体内不同脏腑部位的湿邪、寒邪、风邪引起的痒、肿、泡所致。

减肥要解决体质问题即祛痰湿

外湿是指空气湿润,环境潮湿,如淋雨,居室潮湿等,外部的湿气会对身体有害而引起疾病。内湿是指消化系统功能失调,体内水流失控以致津液停止聚积,或由于饮食中含水量过高,大量饮酒,大量食用乳酪和生冷饮料,使体内津液停止聚集而形成内湿。差不多胖人都有湿气,祛湿真的会瘦下来。西药概念中的脂肪是一种细胞组织概念,根据中医理论,脂肪按病理学归因为痰湿,所以减肥要解决体质问题,即祛痰湿。

中医层面要先祛湿

中药学讲究这种时候要多吃健脾除湿化痰的食物,如茯苓、白果、半夏、薏苡仁、白术、黄芪、枳壳、藿香、佩兰、白芷、葛根、木香等,对脾胃有消痰除湿作用,并逐渐在体内消除痰湿。如果觉得自己熬制这些太麻烦,其实可以尝试食用膏方,御品膏方人参草本膏就含有人参、茯苓、山药、大枣等原料。茯苓和山药可以祛湿,在我国现存最早的药学专著《神农本草经》都有记载。而且这款膏方御品膏方BTV养生堂系列中的一款产品,御品膏方是养生堂推荐产品,历经多年严格生产,将宫廷医学文化传承至今,为现代人打造养生膏方。

由此可见,湿气对女性的伤害是相当大的,因此日常生活中,女性朋友如果想拥有更为美好和精致的身体,想要自己瘦下来,一定要看一下自己是不是痰湿体质。如果是,要在日常生活中多注意饮食和锻炼。同时,也可以通过日常服用人参草本膏去进行缓解,这是御品膏方旗下一款作用相当不错的草本膏方,值得信赖!

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